在我國，每65個人當中就有1名癌癥患者!每年有超過400萬人被確診癌癥!每天有超過1萬人確診癌癥!每分鐘就有超過5人死于癌癥!全球癌癥新發1810萬例，死亡960萬例
2018年全球預計有1810萬癌癥新發病例和960萬癌癥死亡病例(全球所有年齡段、性別，包括非黑色素瘤皮膚癌在內的所有癌癥發病比例的推算數據)。
亞洲癌癥新發占50%，死亡占70%，新增的1810萬癌癥患者中，亞洲占將近50%;而死亡的960萬癌癥患者中，亞洲則占了近70%。1810萬新增癌癥病例中，有950萬為男性，亞洲男性占發病總數的50%，死亡率達60%;另外860萬新增女性癌癥患者種，發病率亞洲女性占47.5%，死亡率略微超過一半。
肺癌是全球發病率和死亡率最高的癌癥
全球新發癌癥發病率最高的依次為：肺癌(11.6%)、乳腺癌(11.6%)、結腸直腸癌(10.2%)、前列腺癌(7.1%)、胃癌(5.7%);
全球死亡率最高的癌癥依次為：肺癌(18.4%)、結腸直腸癌(9.2%)、胃癌(8.2%)、肝癌(8.2%)、乳腺癌(6.6%)。
肺癌是“男性頭號殺手”，乳腺癌則是“女性頭號殺手”
男性中，肺癌發病率(14.5%)和死亡率(22%)最高。男性癌癥發病率其次分別是前列腺癌(13.5%)、結腸直腸癌(10.9%)、胃癌(7.2%)、肝癌(6.3%)，死亡率其次則分別是肝癌(10.2%)、胃癌(9.5%)、結腸直腸癌(9%)、前列腺癌(6.7%)。
女性中，乳腺癌發病率(24.2%)和死亡率(15%)最高。女性癌癥發病率其次分別是結腸直腸癌(9.4%)、肺癌(8.4%)、宮頸癌(6.6%)、甲狀腺癌(5.1%)，死亡率其次分別是肺癌(13.8%)、結腸直腸癌(9.5%)、宮頸癌(7.5%)、胃癌(6.5%)。
中國癌癥發病率、死亡率全球第一
1800萬新增癌癥病例及960萬癌癥死亡病例中，我國新增病例數占380.4萬例、死亡病例數占229.6萬例。這一組數據也就意味著：
全球每新增100個癌癥患者中，中國人就占了21個。也就是說，我國每天有超過1萬人確診癌癥，平均每分鐘有7個人得癌癥;
全球每死亡100個癌癥患者中，中國人占將近24個。平均每天都有6000多人死于癌癥，每分鐘就有將近5人死于癌癥。
肺癌同樣是中國發病率、死亡率最高的癌癥
相對于全球，我國結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系統癌癥仍占很大比例。
早發現、早診斷、早治療極其重要
癌癥的形成猶如冰凍三尺，非一日之寒，需要一個很漫長的過程。
癌癥潛伏期(臨床期前期)
在臨床期前，癌癥有一個漫長的潛伏期。從正常細胞演變成癌細胞，發生異常增生、癌前病變(各類炎癥)，再到形成可見的癌癥(臨床期)通過需要10-20年。
當患者處于癌癥潛伏期，只要有意識地改善生活習慣、飲食結構、運動習慣，增強抗癌免疫力，便可逆轉或阻止癌變的發生。
癌癥臨床期
90%以上的癌癥在潛伏期可能沒有明顯癥狀，但當出現明顯癥狀就醫時，常常就已經到了中晚期，而這也是導致我國癌癥死亡率高于全球平均水平17%的重要原因之一!
1.我國常規體檢缺乏癌癥早期篩查項目。例如，篩查結直腸癌的腸鏡檢測并不在公務員體檢項目之列。而直腸鏡篩查在美國已經非常普及，這也是美國結直腸癌患者五年生存率70%遠遠高于我國30%的最主要原因。
2.對于癌癥早期篩查的認知不足以及怕麻煩的心理也使得普通民眾疏于進行相關檢查，錯過了治療癌癥的最佳時機。
癌癥臨床期早期的平均治愈率在80%以上
早期宮頸癌、肺癌的治愈率為100%!
早期乳腺癌及直腸癌的治愈率為90%!
早期胃癌的治愈率為85%!
早期肝癌的治愈率為70%!
如果能將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期，不僅治愈機會大，還能大大降低癌癥患者的身心痛苦和費用支出。
而這種設想的實現則需要一種能在癌癥臨床早期甚至潛伏期就發現此類重大疾病隱患的檢測方法，從而給予我們足夠的時間做好防御措施。
中國已進入全民防癌時代
由于我國人口老齡化加劇，而惡性腫瘤發病率隨年齡增加而上升，所以腫瘤科普篩查及早診早治工作亟需進一步加強。
今天我們一起來看看，世衛組織總結的致癌風險人體地圖，幫助大家避開高風險因素。
防癌指南《18張癌癥人體地圖》
吃喝和腫瘤啥關系
酒精
酒精在致癌方面
那也是神助攻，全面開花的
不光是消化道受罪
口咽、喉部、食道、乳腺
肝臟、結腸還有直腸
它都不放過
《柳葉刀》最新研究再度強調
酒精的安全劑量是0
只要喝，就提升致癌風險
紅肉
豬肉、牛肉、羊肉等
哺乳動物肉類為紅肉
WHO將其列為II A類致癌物
主要導致結直腸癌
加工肉類
WHO將加工肉類列為I類致癌物
可導致結直腸癌
高鹽飲食
鹽攝入量超標可導致胃癌
除了癌癥之外
過量攝入鹽
對心腦血管和代謝類疾病
有不弱于糖的貢獻
水果攝入不足
進食水果太少會導致
口咽癌癥、食道癌、肺癌和胃癌
每天吃水果<100g的人
比>100g的人
胃癌發病率至少高兩倍
建議的水果攝入量是每天300g以上
纖維攝入不足
纖維攝入量低易導致結直腸癌
據相關數據統計
如果每日攝入纖維量低于6g
其直結腸癌發病率
比攝入高于6g者至少高85%
高纖維食物中
芹菜、蘋果、胡蘿卜、白菜、筍等
都是日常易取得的果蔬
非淀粉類蔬菜攝入不足
不吃蔬菜和不吃水果一樣嚴重
非淀粉類蔬菜指的是
土豆之類的塊莖以外的蔬菜
攝入不足會導致
口咽癌癥、食道癌和胃癌
推薦攝入量為每天超過375g
生活習慣哪些易患癌
吸煙
吸煙致癌的能力
甩開其他因素一百條大街
連酒都要自嘆不如
吸煙可以在全身各系統造成癌變
比如肺癌
除此以外
血液系統中的癌癥——白血病
也可由吸煙造成
女性吸煙還會造成卵巢癌
黑色素瘤發病率不低
惡性黑色素瘤一旦轉移
將很難治療
據統計
90%以上的黑色素瘤
都是因為曬太陽引起的
缺乏運動
最最不愛動的人
如果每周連一個小時
體育鍛煉也達不到
患結直腸癌的幾率會大大提高
至少翻倍
什么致病因素會導致癌癥
肥胖
抽煙、喝酒、肥胖
是CA公布的致癌三駕馬車
BMI超過30的胖子們
患食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤
胰腺癌、結腸癌、直腸癌的風險
都高于非肥胖人群
女性肥胖者還會有患上
卵巢癌和子宮內膜腺癌等
超重
中國1/3的成年人口超重
如圖所示
超重也會帶來高患癌風險
什么病原體導致癌癥
HPV
總有人以為HPV
只危害女性，導致宮頸癌
不危害男性
這種想法是錯誤的
HPV在人類中的致癌效果
不論男女
根據統計，在男性中
45%的陰莖癌中有HPV的參與
幽門螺桿菌
近年的研究證明
感染幽門螺桿菌的患者
患胃癌幾率提高6倍
HBV
乙肝病毒也是由于它
中國才會成為肝病、肝癌大國
據統計
HBV感染者其患肝癌的幾率
是直升20倍以上的
接種乙肝疫苗是最好的預防方法
HCV
丙肝病毒不僅會導致肝癌
還會導致非霍奇金淋巴瘤
一個好消息是
丙肝現在可以實現藥物“治愈”
HIV
HIV除了在免疫系統制造大麻煩
從而導致全身性的各種問題
也可以引起癌癥——非霍奇金淋巴瘤
感染者相較于非感染者
有>7倍幾率患上非霍奇金淋巴瘤
